65 €

Wir nehmen gemeinsam deine Ernährung genauer unter die Lupe und schauen uns an, wie  Nährstoffbedarf und -aufnahme aussehen, wo noch Optimierung oder Anpassung nötig ist und wie das  für dich persönlich umsetzbar ist. 
Besonderer Fokus ist hier zum Beispiel beim Mehrbedarf an Nährstoffen in Schwangerschaft und Stillzeit sowie während dem Wachstum nötig.
Bei dieser Beratung kommen hauptsächlich ein Ernährungstagebuch und die Auswertung von Blutanalysen zum Einsatz. Außerdem erstelle ich einen individuellen Ernährungsplan entsprechend der Auswertungen.